ぶろぐながてぃ

短期的に一喜一憂せず、完璧を求めずゆるーく。一生続けられる方法で食事中心のダイエット。体型だけでなく、その過程から、人生の色々な場面で大切になる（気がする）考え方が身についてきた気がします。