日々の色々 心身の不調、その前に？五感で感じる自分自身
自分らしく生きるために、その土台となる心身の健康は欠かせません。現在進行形で風邪をひいて説得力がありませんが、年々、自分自身への気づきを通して不調になりづらくなってきたように感じます。あなたへの何かのヒントになればいいなと思い、記事にしました。
日々の色々 
家電・サービス等 4C規格。お気に入りのペンと好きなインクを組み合わせる魔法の言葉
ボールペン本体は気に入っているけれどインクが気に入らない、もしくはその逆。こういう時にメーカーの枠を超えてペンとインクを組み合わせる方法の一つに「4C規格」があります。今回はその組み合わせの一例をご紹介いたします。
アウトドア キャンプやツーリングで。防水ダッフルバックで楽に沢山荷物を積み込める話
OSAH DRYPAKという完全防水大容量ダッフルバッグが、これ一つでキャンプツーリング等に出かけられてとっても便利です。今回はこの多機能キャリアバッグをご紹介します。
日々の色々 ザクロ精炭酸シャンプー 強く洗いすぎず髪と頭皮とあなたに優しい？
サニープレイスのシャンプーと洗い方。頭皮の乾燥やふけ、かゆみ、髪の痛み…。日々の頭のケアはシャンプー選びと洗い方が大切だそうです。私の10数年来の相棒になってくれている品をご紹介。
日々の色々 6~11月開始！打倒スギ花粉症！舌下免疫療法ノススメ
花粉症…とってもしんどいですよね。昔は「数年間毎日注射」が必要だった治療法が、今では「数年間毎日服用」で実現します！あくまで一患者の体験談ですが、この治療で人生がとても豊かになりました。タイトル通り、おすすめ！です！
アウトドア ロストアロー！格安で高品質登山・キャンプ用ザックが買えました。
徒歩や電車移動でのキャンプやテント泊の登山のおともに。専用メーカー品アウトレットが割安で買うことが出来ました。体に合う合わないは個人差がありますが、かなりおすすめです。
バイク 夏・冬CE規格バイク胸部、脊椎、肩、肘、膝プロテクター探し
バイク走行においてなるべく安価で快適に安全性の高いプロテクターを探しました。死亡事故の原因損傷部位は頭部だけでなく胸部で約30%。着用義務はないプロテクターですが、大切な自分と他者の人生を守るための参考になれば幸いです。
バイク ぼくが考えた最強・最安のバイクプロテクターの話 決意編
バイクは四輪車と比べてリスクの高い乗り物です。大切な人のためにも自分を守るプロテクター着用の動機を書きたいと思います。
日々の色々 体重100kg超から食事中心のダイエット。40kgくらい減量して維持・継続している話
短期的に一喜一憂せず、完璧を求めずゆるーく。一生続けられる方法で食事中心のダイエット。体型だけでなく、その過程から、人生の色々な場面で大切になる（気がする）考え方が身についてきた気がします。