パン屋さん×アウトドア 最高の行動食と思い出に?

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アウトドア

こんにちは。

ハイキング、トレッキング、登山、はたまた魚釣り…。

外で遊ぶと、出発時間が朝早いことって多いと思いませんか。

朝食や行動食、軽食、昼食。

楽しい外遊びには美味しいご飯が欠かせません!

むしろ美味しいご飯をより美味しくなるロケーションで楽しむために外で遊ぶと言っても過言ではありません(?)

もちろん、24時間営業のお店で手軽に手に入れるのも便利でいいですが、どうせなら普段食べないものを片手に遊びに行くと、なおさら楽しく感じます。

その楽しみ方の一つで、「地元や現地のパン屋さん巡り」をご一考いただけたら嬉しいです。

パン屋さん巡りがおすすめな理由

数え出したらキリがありませんが、いくつかにまとめると、こんな感じでは無いでしょうか。

  • 時間がなかなか都合良い
  • 出来立てパンがなんとも言えない贅沢な味わい
  • 結構長持ちする
  • 調理不要、食器不要
  • 美味しい活動エネルギーになる
  • とってもお手頃価格

時間がなかなか都合良い

「パン職人の朝は早い」

そんなフレーズを聞いたことはありませんか。

そう、パン屋さんは、とても早起きなのです。

営業開始前の仕込みから含めると、新聞屋さんとどちらが早いでしょうか。

営業開始時間も、6時だったり7時だったり、なかなか朝早くからオープンしてくれています。

朝早くから出発する外遊びに、タイミングがとてもいいと思いませんか?

ご自宅近くの地元のパン屋さんもよし。

もっと早くから動き出すなら、現地近くのパン屋さんと一期一会の出会いを求めるもよし。

色々と時間の都合がいいと感じます。

出来立てパンがなんとも言えない贅沢な味わい

お店が開く時間が早く、外遊びも朝早い。

そして、お店が開いた瞬間に並んでいるパンは、どれも出来立てです。

もちろん作り置きも美味しいですが、出来立ては格別です。

香ばしい香り、焼きたての温かさ、朝の澄み切った空気…もう全てが最高の贅沢です。

出来立てをまず朝ごはんにするのは、もうそれだけで最高です。

結構長持ちする

外遊びは、何日、何週間もかかることはざらにはないことかと思います。

むしろそういう方は既に、自分だけの素晴らしい行動食をお持ちかと思います。

ですので私が想定している外遊びは日帰りです。

開店直後に買ったパンは、いい香りで鼻をくすぐりつつ、当日中なら十分持ちますし、美味しくいただけます。

出来立てはまず朝ごはんに。

多めに買っておいた分を行動食やお昼ご飯、おやつにすると、一日楽しめます。

調理不要、食器不要

出来立てふかふかのパン、それも専門のパン屋さんのパンです。

そこに手を加える必要はありません。

食べる時も、お皿、お箸やスプーン等、必要ありません。

まず見て楽しみ、続いて嗅いで楽しみ、そして手の感触で楽しみ、味わって楽しみ、余韻を楽しみ、思い出を持ち帰る。

そんな外遊びが実現します。

ごみも少なくなります。

調理器具や食器がいらない分、荷物軽量化にもつながる、かも、しれません。

美味しい活動エネルギーになる

一般社団法人日本パン工業会の運営するWebページ内「パンのはなし」によると

パンには、炭水化物(糖質)、たんぱく質、ビタミンB1・ビタミンB2などのビタミン類、カルシウム・鉄などのミネラルが豊富に含まれています。

一般社団法人日本パン工業会HP「パンのはなし」内「パンの栄養」より

糖質制限などで忌避されがちな糖質ですが、糖質は体内に吸収され、活動するための大切なエネルギー源になります。

パンを食べて糖質を摂って、そのエネルギーをいっぱい使って外遊びを思い切り楽しむのはいかがでしょうか。

私はマラソンの最終調整で、エネルギーを蓄えるために意図的に糖質を多めに摂る「カーボローディング」を行いますが、それは外で思い切り遊ぶためにも重要な考え方だと思います。

要するに、よく食べ、よく遊ぶ、ということですね。

とってもお手頃価格

こんな大満足できるパン屋さんのパン。

1個数十円から百数十円、高くても数百円で手に入ります。

いただける価値からすると、ものすごく破格です。

幸せはすぐそこにあるんだと気付かされます。

終わりに

朝早くから活動し、澄んだ空気の中、思い切り楽しむ外遊び。

そんな外遊びとパン屋さん巡りはとても相性がいいと思います。

朝早くから開店し、楽しむためのエネルギー補給、美味しく手軽で準備も不要なパン。

地元の魅力発見にもなりますし、遊び先での一期一会も楽しめるかもしれません。

楽しい外遊びに、もう一味追加した思い出ができるかもしれません。

行動食にはいろんなものがありますが、「パン屋さんのパン」

もしご興味が湧いてくだされば、一度試してみると、楽しいかもしれません。

ここまでご覧いただき、ありがとうございます。

このブログが、あなたがあなたらしく生きるための土台づくりの、何かのヒントになれば幸いです。

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