日々の色々 EDC防災ポーチ点検 最低限いつも持ち歩く災害対策セット
本日は、日ごろ持ち歩いている防災グッズαの点検を行いました。災害や何らかのトラブル等に自分なりに備えておくことで、より一層、自分が自分らしく生きるための土台になるのでは、と、個人的に考えております。
考え方
日々の色々 
日々の色々 夕食前入浴が我が家のブーム。旅行気分と良質の睡眠？
入浴→夕食により、温泉旅行をしたような心地よさ。入浴時間の調整により質の高い睡眠につながる（らしい）。この心地よさを味わうために仕事もより自発的に取り組め、心地よさが味わえ、そして翌日の仕事の質が向上する。気がします。
日々の色々 AdSense審査通過しました。私のブログ運営の振り返りを兼ねてご報告
本日、Google AdSenseという、読者様の興味を予想して掲載内容が変わるらしい広告の審査が通りました。折角読んでくださる方の意図しない手間や誤クリックを避けつつ、関心あるものが見られるような掲載方法を模索中です。
日々の色々 桜とスタッドレス→ノーマルタイヤ。あなたの春はなにで感じますか
春の足音が聞こえてくる今日この頃。スタッドレスもノーマルタイヤも、それぞれ気温で適材適所の役割分担をします。交換目安の一案として、桜の開花予想と合わせるのはいかがでしょうか。
家電・サービス等 65万円の控除。個人事業の確定申告freeeでお手軽青色申告完了
今年で２回目の確定申告（青色申告）が終わりました。開業サポートは完全無料、お試し無料期間で試していいぞと思ったので、年会費最安プランに加入しました。給与所得と経費と合算してそこから65万円の控除までのハードルが下がりました。
日々の色々 【注意喚起】SNS等の2段階認証を。自宅の鍵をかける感覚で大切なアカウントを守りましょう
SNSやインターネット銀行口座等、パスワードが漏洩してアカウント乗っ取りが起きてしまうことがあります。乗っ取られることで、アカウントが使用できなくなったり、あなたやあなたの大切な方に被害が及び得ます。
日々の色々 歯は人生の土台？健診・ブラシ・フロスは歯の健康三種の神器
歯は人生を豊かに送る上で、健康を支える大切なものだと感じます。また、口腔内の衛生環境次第で、感染症のかかりやすさも変わってくるようです。3種の神器を用いることで、心身の健康・病気予防による節約にも繋がっていますのでご紹介。
日々の色々 私のバンジー？心理士がセラピーを受ける意義とコツについて検討
様々な心理療法で「まず自分が受けること」の意義が言われます。しかし、SVに比べあまり進みません。それについて改めて自身を振り返ったことを書き連ねたいと思います。もし、同様のひっかかりのある方への参考になれば幸いです。
日々の色々 心理士×一個人の私が豊かな私生活と臨床のために行う基礎トレ4選
スポーツ選手の基礎トレのように、心理士として、そして私自身の人生を豊かにする日々の基礎トレは？アレンジを加えながら実践し続けて約1年。ぼんやりとした効果と、人生の土台づくりのヒントになるかもしれないと思うもの４選。
日々の色々 インスタ起点？匿名友人を線引き！ブログを！楽に！皆に！見てほしい
私はブログを皆に見てもらいたい。匿名の皆様と、リアル友人・知人両方に。でも匿名性も維持したい。インスタグラムからFacebookとTwitter同時投稿と、各SNSの公開範囲調整を駆使し、ブログ更新を半自動でシェアしてみます。