バイク 秋バイクジャケットはフルメッシュ+ウルトラライトダウンがおすすめ
夏用フルメッシュだけでは日中は良いが朝夕が寒い。冬用ジャケットはその逆。風通しの良いフルメッシュジャケット内側に重ね着、脱ぎ着すると寒暖差に対応しやすく感じます。防御はCE2プロテクターとhit-air、そして気温対策で楽しくゆとりを。
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アウトドア 【体力】富士登山準備2022年10月2週目
初心者の富士登山挑戦シリーズ2022年10月の2週目。目標からするとちょうどいいくらいの運動量でした。
アウトドア 【体力】富士登山準備2022年10月1週目
初心者の富士登山挑戦シリーズ2022年10月の最初。運動再開時に決めた自分との約束を忘れないために、繰り返しマイルールを呟きます。
日々の色々 秋の焼き芋。塩水60分、紙とアルミホイルに包み45分焚き火に放置
私の秋は食欲です。キャンプで焚き火が心地よい季節でもあります。ぬくぬく暖まりつつ、下準備したさつまいもを焚き火に入れたら、美味しいおやつが出来上がります。家庭ではオーブン等で作ることができます。
日々の色々 一人当たり21Lを目安に。断水・防災・飲み水の備蓄と機能代替案
1日3L×7日=21Lを目安に飲料水の備蓄。また飲用以外の体の清潔を保つ等の用途は水を使わず代替品を用意。そして給水をもらうときの準備としてのバッグやタンク。最後の手段でほぼお守りとして携帯浄水器を。我が家の一例をご紹介します。
アウトドア 富士登山準備2022年9月まとめ
体力づくりを徐々に再開した8月9月。
来年の富士登山に向けてゆるく準備継続です。
備忘録の当面のつくりについて
体力づくり当面の方針〜富士登山に向けて〜
当面の方針
腰の痛みを中心に、無理をしない運動再開時、ラ...
コーヒー ありがとうハリオV60ドリッパー
300円ちょっとくらいで購入でき、お手軽にハンドドリップコーヒーを始められた思い出のドリッパー。お湯の注ぎ方の調整で少し味わいも変えられ、とても味わい深く興味深いドリッパーだと思います。同じ品を買いましたが、この子で淹れた珈琲は今朝で最後。
日々の色々 ④非常持ち出し袋の中身点検。防災の日・防災週間2022
防災の「非」専門家、一般人の防災の日シリーズ4。今回は非常時に逃げる時に使うグッズをリストアップ&点検です。身軽にさっとリュックを背負って両手をあけ、避難所等で1日〜生き残る観点で揃えた現案です。
日々の色々 ③枕元の防災は【明かり・足元・手元】。防災の日・防災週間2022
防災の「非」専門家、一般人の防災の日シリーズ３。情報とEDCの次は、寝床です。寝ている時の不意打ちに備えるため、昼行性の人間の弱点「灯かり」。危険物の踏み抜き防止「足元」「手元」の３点点検です。あとメガネ。
日々の色々 ②EDC防災ポーチ点検。我が家の防災の日・防災週間2022
防災の「非」専門家、一般人の防災の日シリーズ②。続いては日々カバンに入れたり、肌身離さず持っている最低限の道具です。うっかりするとどんどん重量が増えるので、いかに削るか、「最低限」の難しさを感じます。